60 天學會 ChatGPT 提示工程的自學計畫

「提示工程(Prompt Engineering)」是學習與 ChatGPT 或其他大型語言模型互動的關鍵技能,不論你是教育者、開發者、設計者、或單純想提升生產力,都值得深入學習。

以下 60 天 ChatGPT 提示工程自學計畫,共分成 6 個階段,每階段 10 天,逐步由淺入深。

🧭 總體目標

  • 學會設計有效、高品質的提示詞(Prompt)
  • 了解不同提示技巧對輸出結果的影響
  • 能針對不同應用場景(教學、寫作、資料處理、程式輔助)靈活應用
  • 建立可重複使用的提示庫(Prompt Templates)
  • 熟悉使用 ChatGPT 的進階功能與 API 實作

📆 【60 天提示工程學習計畫總覽】

📌 第一階段:基礎理解與操作熟悉(Day 1-10

日期

主題

任務與練習

Day 1

認識什麼是 ChatGPT / LLM

閱讀基本原理 + 試玩 ChatGPT

Day 2

初步提示詞撰寫練習

「請幫我寫一封道歉信」、「列出 XX 的優缺點」

Day 3

使用範本提示(Prompt Templates)

練習「三明治式」提示:目標+指示+限制條件

Day 4

提示詞語氣調整

嘗試正式、親切、幽默、技術風格寫作

Day 5

結構化輸出練習

「請用表格、清單、段落格式回答」

Day 6

理解 ChatGPT 的限制與偏誤

試著找出它答錯的地方與不確定回答

Day 7

提問技巧(開放式 vs 封閉式)

練習:如何讓 ChatGPT 思考更深層次問題

Day 8

多輪對話設計練習

練習讓 ChatGPT 扮演角色(導師、專家、學生)

Day 9

任務導向 vs 探索式提示

比較「請做什麼」vs「你能提供什麼建議」

Day 10

每日任務彙整

寫下你發現最有效的提示語句並存入提示庫

📌 第二階段:進階提示技巧與風格設計(Day 11–20

日期

主題

任務與練習

Day 11

要求步驟化思考

「請逐步解釋過程,從 A → B → C」

Day 12

建立提示指令框架

練習:任務 + 限制條件 + 格式 + 身分設定

Day 13

錯誤校正與提問優化

比較不良提示與良好提示的差異

Day 14

角色扮演提示

ChatGPT 扮演「資深設計師」、「初學者」、「家長」

Day 15

多模態提示(若有 GPT-4o)

嘗試輸入圖片 + 問 ChatGPT 進行圖像解讀

Day 16

系列型提問設計

設計「一週主題式提問」,逐步深入某一概念

Day 17

高品質寫作提示詞練習

讓 AI 協助寫出一篇具邏輯與語氣一致的文章

Day 18

生成測驗、考題、摘要提示

教學場景應用,設計題目與解析提示

Day 19

將資料整理成格式化輸出

表格化、樹狀圖、Markdown、JSON 輸出練習

Day 20

實作:寫出一份提示手冊

整理 10 個你實測過最有效的提示格式

📌 第三階段:應用實戰 I — 教學與創作(Day 21–30

日期

主題

任務與練習

Day 21

教學提問提示練習

「假設對象是高中生,請教我資料庫入門」

Day 22

AI 生成教材、投影片

提示:「幫我做成 5 頁簡報,主題為……」

Day 23

生成學生分層作業

「請針對不同程度學生,設計3種難度題目」

Day 24

文學創作提示練習

故事開頭、角色設定、對話生成

Day 25

文風模仿提示技巧

練習:「模仿金庸風格寫武俠短文」

Day 26

廣告文案設計提示

實作廣告標語、社群貼文、SEO 標題

Day 27

圖像生成提示(DALL·E)

練習「描述細節、風格、光影、背景」

Day 28

搭配 Canva / Notion 等工具

將生成內容轉為教材、筆記、簡報

Day 29

實作:設計 1 小時教學活動用 Prompt 套件

包含教材、問答、測驗、討論題

Day 30

每月成果報告

用 ChatGPT 幫你總結這階段學到的重點

📌 第四階段:應用實戰 II — 資料處理與自動化(Day 31–40

日期

主題

任務與練習

Day 31

用 AI 協助整理文字資料

長文摘要、問答萃取、分類

Day 32

使用公式與指令提示詞

指定輸出格式:「請回傳 Excel 公式」、「SQL 查詢語法」

Day 33

Excel 與 AI 結合

「請幫我分析這份銷售報表的異常點」

Day 34

ChatGPT 與資料庫應用

用文字產生 ER 圖、設計資料表

Day 35

自動報告產生提示設計

練習「請為此資料撰寫分析報告摘要」

Day 36

批次處理類型提示技巧

指定「請針對下列 10 段文字各自摘要」

Day 37

程式撰寫與除錯提示

練習:「請幫我找出這段 VBA / Python 的錯誤」

Day 38

ChatGPT + API 工具(了解原理)

認識 OpenAI API 的基本概念與流程

Day 39

製作簡易提示 UI 工具

用 Make.com、Zapier、Notion API 整合

Day 40

練習設計「自動任務提示模版」

如:「每日例行分析摘要產出」

📌 第五階段:高階應用與大型專案設計(Day 41–50

日期

主題

任務與練習

Day 41

長對話鏈提示設計

練習多輪對話 + 記憶條件維持的提示邏輯

Day 42

訓練自定義角色助手

設定 ChatGPT Custom Instructions / GPTs

Day 43

設計 AI 助教(學生問答)

模擬 ChatGPT 回應學生作業問題的技巧設計

Day 44

指令拆解與重組提示設計

學習「一步步分段引導 AI」的技巧

Day 45

以終為始設計提示

輸出格式先設計,反推輸入提示

Day 46

聊天機器人提示設計結構

理解「System Prompt / User Prompt」架構

Day 47

多語言提示轉換

「請用英文、西班牙文、日文給出相同內容」

Day 48

AI 協作提示規範(多人專案)

如何設計共用提示規格、流程與範本

Day 49

撰寫 Prompt 說明文件

練習將提示語意邏輯寫成可讀規格說明書

Day 50

製作一份自己的 Prompt 工具包

包含使用說明、模版、實例、注意事項

📌 第六階段:總結與實作挑戰(Day 51–60

日期

主題

任務與練習

Day 51~55

自選主題:建立一個 AI 專案(教學、寫作、資料應用、助理設計等)

利用所學提示技巧設計出完整應用場景

Day 56~57

實作 + 測試 + 優化

不斷修正提示詞讓結果更精準實用

Day 58

與朋友分享提示工具

把提示包裝成「他人可用」的格式,觀察反應

Day 59

撰寫 60 日學習回顧報告

使用 AI 幫助你整理這兩個月學到的技巧與成果

Day 60

成果展示 + 下一步規劃

決定下一個主題(如 AI 寫作、AI 開發、AI 教學)

📒 附加建議

  • 📁 每天將使用過的有效提示收錄成個人 Prompt Library(提示庫)
  • 📌 記錄學習過程可使用 Notion、Obsidian 或 Word
  • 🧠 加入台灣相關 AI 社群(如臉書群組、Line 群組、Slack 社群)
  • 💡 使用 GPTs 設計你自己的 AI 助理角色,例如 AI 助教、AI 稽核官、AI 寫作教練

如果你想,我也可以幫你建立 Notion 或 Excel 格式的每日學習計畫表,方便你每日追蹤。你希望我幫你建立嗎?還是你有特別想深入的應用場景(教學?寫作?技術?圖像?)我可以幫你調整進階內容。

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